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Home Delivery Course
市民講師| 分野 | スポーツ・レクリエーション |
|---|---|
| 種別 | 個人 |
| 氏名・団体名 | 遠藤泉 (えんどういずみ) |
| 活動地域 | 市内全域 車が無いので駅やバス停に近い所を希望 |
| 講師性別 | 女性 |
| 項目 | 健康体操 |
| 内容 | 骨盤健康体操：呼吸法を使いながら関節の周りの可動域を広げて筋肉をつけ、血液の流れをよくしていくゆっくりの運動法 / 40代～80歳まで / 初級 |
| 指導資格・実績 | 東日本大震災被災者へのストレッチ講座 / 各公民館での市民講座 / 幼稚園・学校等での訓練講師 |
| 指導・活動曜日 | 月 木 金 |
| 指導・活動時間 | 午前 午後 |
| ボランティア可否 | 可 |
| 連絡先 | いわき市生涯学習プラザ 0246-37-8888 |
| 年齢層 | 60代 |