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市民講師

講師詳細

石山有輝子

活動内容・PRコメント等
やさしく、明るく、分かりやすく、誠実に指導します。

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基本情報
分野 スポーツ・レクリエーション
種別 個人
氏名・団体名 石山有輝子
(いしやまゆきこ)
年齢層 50代
活動地域 市内全域
講師性別 女性
項目 体力づくり　エアロビ　健康体操
指導内容①
タイトル 体力づくり
内容 身体の軸である体幹を整え、鍛え、やさしく心地よく指導します。
対象 成人・高齢者
レベル 初級
資格 日本インストラクター技術協会ピラティスインストラクター
日本エアロビック連盟　スローエアロビック指導員
ホップステップ健康体操協会健康体操指導員
指導実績 ピラティスサークル・市民講座講師
スローエアロビック・サークル市民講座講師
健康体操サークル講師　市民講座講師
指導内容②
タイトル エアロビ①
内容 歩く速度のゆったりとした音楽に合わせ、楽しく、やさしく教えます。
対象 成人・高齢者
レベル 初級
資格 日本インストラクター技術協会ピラティスインストラクター
日本エアロビック連盟　スローエアロビック指導員
ホップステップ健康体操協会健康体操指導員
指導実績 ピラティスサークル・市民講座講師
スローエアロビック・サークル市民講座講師
健康体操サークル講師　市民講座講師
指導内容③
タイトル エアロビ②
内容 有酸素運動であるエアロビクスを楽しく教えます。
対象 成人・高齢者
レベル 初級・中級
資格 日本インストラクター技術協会ピラティスインストラクター
日本エアロビック連盟　スローエアロビック指導員
ホップステップ健康体操協会健康体操指導員
指導実績 ピラティスサークル・市民講座講師
スローエアロビック・サークル市民講座講師
健康体操サークル講師　市民講座講師
指導内容④
タイトル 健康体操
内容 リズム体操・ストレッチ、転倒予防の筋トレを楽しく教えます。
対象 成人・高齢者
レベル 初級・中級
資格 日本インストラクター技術協会ピラティスインストラクター
日本エアロビック連盟　スローエアロビック指導員
ホップステップ健康体操協会健康体操指導員
指導実績 ピラティスサークル・市民講座講師
スローエアロビック・サークル市民講座講師
健康体操サークル講師　市民講座講師
講師依頼
指導・活動曜日 火 木
指導・活動時間 午前 午後
ボランティア可否 不可
連絡先 いわき市生涯学習プラザ　0246-37-8888
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