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市民講師
| 分野 | スポーツ・レクリエーション |
|---|---|
| 種別 | 個人 |
| 氏名・団体名 | 尾形博美 (おがたひろみ) |
| 年齢層 | 50代 |
| 活動地域 | 市内全域 |
| 講師性別 | 女性 |
| 項目 | 健康体操 |
| タイトル | 産後の骨盤底筋エクササイズ |
|---|---|
| 内容 | |
| 対象 | 成人 |
| レベル | 初級から中級 |
| 資格 | 准看護師、ペリネケアリスト、フェムケアアンバサダー |
| 指導実績 | ・究極のインナーマッスル-骨盤底筋を鍛えて超健康！（パルシステムいわきみんなの交流館にて/10名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（Wendyにて/3名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（プラクーチェにて/3名） ・ペリネケア-初級（平16区公民館にて/3名） ・ペリネケア-上級（平16区公民館にて/3名） |
| タイトル | 更年期世代の骨盤底筋エクササイズ |
|---|---|
| 内容 | |
| 対象 | 成人 |
| レベル | 初級～中級 |
| 資格 | 准看護師、ペリネケアリスト、フェムケアアンバサダー |
| 指導実績 | ・究極のインナーマッスル-骨盤底筋を鍛えて超健康！（パルシステムいわきみんなの交流館にて/10名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（Wendyにて/3名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（プラクーチェにて/3名） ・ペリネケア-初級（平16区公民館にて/3名） ・ペリネケア-上級（平16区公民館にて/3名） |
| 指導・活動曜日 | 月 応談 |
|---|---|
| 指導・活動時間 | |
| ボランティア可否 | 不可 |
| 連絡先 | いわき市生涯学習プラザ 0246-37-8888 |