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市民講師| 分野 | スポーツ・レクリエーション |
|---|---|
| 種別 | 個人 |
| 氏名・団体名 | 尾形博美 (おがた ひろみ) |
| 活動地域 | 市内全域 |
| 講師性別 | 女性 |
| 項目 | 健康体操 |
| 内容 |
【更年期世代の骨盤底筋エクササイズ】 対象：成人 レベル：初級～中級 【産後の骨盤底筋エクササイズ】 対象：成人 レベル：初級～中級 |
| 指導資格・実績 | 【資格】 准看護師、ペリネケアリスト、フェムケアアンバサダー 【指導実績】 ・究極のインナーマッスル-骨盤底筋を鍛えて超健康！（パルシステムいわきみんなの交流館にて/10名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（Wendyにて/3名） ・ペリネケア-骨盤底筋エクササイズ（プラクーチェにて/3名） ・ペリネケア-初級（平16区公民館にて/3名） ・ペリネケア-上級（平16区公民館にて/3名） |
| 指導・活動曜日 | 月 |
| 指導・活動時間 | 応談 |
| ボランティア可否 | 不可 |
| 連絡先 | 生涯学習プラザ 37-8888 |
| 年齢層 | 40代 |