七海多美子

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市民講師

分野	スポーツ・レクリエーション
種別	個人
氏名・団体名	七海多美子 (ななうみたみこ)
活動地域	市内全域
講師性別	女性
項目	体力づくり一般
内容	ゆる体操、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など総合的な運動の指導一般成人、高齢者共に男性のみ、女性のみ、混合　基本から（動きの説明から、日常動作との関連まで）
指導資格・実績	ゆる体操指導員準1級市民講座の講師として男性だけの指導・女性だけの指導、男女混合の講座の講師として運動の指導、健康体操のサークルの指導として継続中、公民館事業の高齢者学級の体操指導、社会福祉協議会主催の地域高齢者つどいの場の体操指導
指導・活動曜日	応談
指導・活動時間	午前午後
ボランティア可否	可
連絡先	中央公民館　0246-22-5431
年齢層	60代