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市民講師

講師詳細

藁谷弘子

活動内容・PRコメント等
公民館などで活動中。ベビーからシニア、障がいのある方にもできるヨガを行っています。

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基本情報
分野 スポーツ・レクリエーション
種別 個人
氏名・団体名 藁谷弘子
(わらがいひろこ)
年齢層 50代
活動地域 市内全域
講師性別 女性
項目 ヨガ
指導内容①
タイトル 呼吸法やポーズで身体的な効果と心を落ちつける方法を学ぶ
内容
対象 小学生
レベル 初心者から（レベル問わず）
資格 ヨガインストラクター、ベビーヨガレッチインストラクター、アロマテラピー　一級、二級取得　全米ヨガアライアンス200取得
指導実績 小学校、イベント会場、お寺で坐禅ヨガなど定期開催。
指導内容②
タイトル リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ、デトックスヨガなど
内容
対象 一般（年齢、男女問わず）
レベル 初心者から（レベル問わず）
資格 ヨガインストラクター、ベビーヨガレッチインストラクター、アロマテラピー　一級、二級取得　全米ヨガアライアンス200取得
指導実績 サークル、教室、病院、温泉施設、お寺などで定期開催
指導内容③
タイトル リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、骨盤ヨガ、ベビーヨガ、アロマヨガ
内容
対象 首がすわった頃から1歳までの赤ちゃんとママ
レベル
資格 ヨガインストラクター、ベビーヨガレッチインストラクター、アロマテラピー　一級、二級取得　全米ヨガアライアンス200取得
指導実績 子育て団体での親子ベビーヨガ、ベビーヨガ教室講師として活動　H22．12～サークルにて講師
指導内容④
タイトル ゲームやイメージをしながら楽しく呼吸法やポーズをする
内容
対象 2～5歳位までの幼児、またはその保護者　
レベル 初心者から（レベル問わず）
資格 ヨガインストラクター、ベビーヨガレッチインストラクター、アロマテラピー　一級、二級取得　全米ヨガアライアンス200取得
指導実績 幼稚園、遊び場、イベント会場などで定期開催
講師依頼
指導・活動曜日 応談
指導・活動時間 早朝 午前 午後
ボランティア可否 可
連絡先 いわき市生涯学習プラザ　0246-37-8888
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