講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	骨盤底筋ヨガで若々しく
主な内容	女性は出産や加齢と共に筋力が弱りやすく、若々しい身体を保っため、骨盤底筋の強化を意識したヨガを楽しく学びます。
申込期限	４月８日(水） (消印有効）
実施日時	5/13（水）、5/27（水）、6/10（水）、6/24（水）、7/8（水）、7/22（水） 各回とも10：00～11：30
回数	６回
対象	女性
定員	20名
費用	無料
講師名	坂本　由紀子
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1441188

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公民館	小名浜公民館
電話番号	54-1890
住所	971-8166　いわき市小名浜愛宕上7-2