講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	足・脚♪ 元気UP体操Ⅳ
主な内容	足は身体をしっかり支えてくれる大事な部分です。筋肉や関節を動きやすくゆるめてから、下半身を強化して骨盤、体幹を鍛えていきましょう。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	11～12月　第2・4水曜日　13:30～15:00
回数	4回
対象	60歳以上
定員	30名
費用	保険料あり
講師名	七海　多美子
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1695731

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公民館	中央台公民館
電話番号	0246-28-6800
住所	970-8044　いわき市中央台飯野４丁目５－１