講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	腰痛・肩こり・体の痛み改善講座
主な内容	日常生活で生かせる運動や知識を学び、体の不調や痛みの改善を目指します。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	10月6日（火）20日(火）11月10日（火）24日（火） 各回　10:00～11：30
回数	4回
対象	成人
定員	16名
費用	無料
講師名	北村　順子
備考	運動しやすい服装でお越しください。
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1135888

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公民館	渡辺公民館
電話番号	0246-96-6212
住所	972-8334　いわき市渡辺町田部字深町39の1