講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	肩こり腰痛ひざ痛対策講座～ストレッチ＆お灸～
主な内容	肩こり、腰痛、ひざ痛を予防する姿勢、ストレッチ方法と不調に効く効果のあるツボや痛みを改善するセルフお灸について実践しながら学びます。
申込期限	4月4日(金） (消印有効）
実施日時	６月～７月　第2・4火曜日 10：00～11：30
回数	４
対象	成　人
定員	２０名
費用	3,000円（教材費）
講師名	北村順子　 結城一恵 （ファビュラス）
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/918439

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公民館	植田公民館
電話番号	0246-63-3467
住所	〒974-8261　植田町南町一丁目2-2