講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	睡眠の質の向上と健康増進
主な内容	日々、良い睡眠をとることが健康の増進につながります。 寝つきが悪い、眠りが浅いなど睡眠の悩みの改善について学びます。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	2月5日（金） 13:30～15:00
回数	1回
対象	成人
定員	15名
費用	無料
講師名	明治安田　専門講師
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1684311

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公民館	内郷公民館
電話番号	0246-26-2974
住所	973-8403　いわき市内郷綴町榎下40-1