講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	男性のためのヨガ入門
主な内容	ヨガの時間は、自分と向き合う時間。ストレスが溜まっている男性こそ、生活にヨガを取り入れましょう。体幹を鍛えつつ、全身の筋肉と柔軟性をバランスよく向上させ、グラつかない心と身体を目指します。
申込期限	4月4日(金） (消印有効）
実施日時	６月～８月　第１・３金曜日　午後２時～午後３時３０分
回数	５回
対象	男性
定員	１６名
費用	無料
講師名	坂本　由紀子
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/899627

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公民館	中央公民館
電話番号	0246-22-5431
住所	970-8026　いわき市平字堂根町１－４