座る・立つ・歩く＆ステップエクササイズ | いわき市生涯学習ポータルサイトいわきまなびナビ

Citizen Lecture
市民講座

講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	【募集終了】座る・立つ・歩く＆ステップエクササイズ
主な内容	座り方、立ち方、歩き方の基本について、身体を動かしながら学ぶ講座です。さらに音楽に合わせてステップを踏み、運動機能とバランス感覚を高めます。
申込期限	4月5日(金） (消印有効）
実施日時	５月～７月第２・４水曜日１３：３０～１５：００
回数	６回
対象	成人
定員	１６名
費用	無料
講師名	鈴木　健一
備考
電子申請	https://www.task-asp.net/cu/eg/lar072044.task?app=202400194

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