講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	仕事帰りの温活ストレッチ
主な内容	１週間頑張った自分をストレッチでいたわりながら、女性特有の冷えを解消し、デスクワークでこり固まった体をほぐします。また、姿勢改善エクササイズで美しい体に導きます。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	1/15(金)・1/22(金)・1/29(金)・2/5(金)・2/12(金) 19：00～20：30
回数	5回
対象	女性
定員	10名
費用	無料
講師名	吉田　美保
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1697461

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公民館	磐崎公民館
電話番号	42-3015
住所	972-8316　いわき市常磐西郷町大夫32-1