コンディショニング筋肉は鍛える前に「整えよう！」 | いわき市生涯学習ポータルサイトいわきまなびナビ

Citizen Lecture
市民講座

講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	【募集終了】コンディショニング筋肉は鍛える前に「整えよう！」
主な内容	筋肉の機能を回復し本来の動きを取り戻す方法を学びます。慢性的な痛み（筋肉のハリ・コリ・痛み）の解消にも効果絶大です。
申込期限	4月5日(金） (消印有効）
実施日時	6/5（水）6/19（水）7/3（水）7/17（水）7/31（水） 19：00～20：30
回数	5
対象	成人
定員	１２名
費用	無料
講師名	片寄　幸子（日本コンディショニング協会インストラクター）
備考
電子申請	https://www.task-asp.net/cu/eg/lar072044.task?app=202400238

※「市かんたん申請・申込システム」のご利用には、システムの「利用者登録」が必要です。