りらっくすヨーガ

Citizen Lecture
市民講座

講座種別	A講座（来館や電話で申込み）
講座名	りらっくすヨーガ
主な内容	無理のないポーズと調和のとれた呼吸により、血液の循環、ホルモンの分泌、神経の働きを良くして体の隅々まで活性化し、自然治癒力を高めます。
受付	4月3日（水）～ 8：30～17：15
実施日時	７月～10月　　第２・４水曜日　　10：00～11：30
回数	７回
対象	成人
定員	10名
費用	保険料あり
講師名	遠藤　悦子
備考