講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	ゆるかかと歩き講座
主な内容	「ゆるかかと歩き」をマスターすると、ラクに歩けるだけでなく、腰痛・ひざ痛が解消します。外反母趾やむくみにも効果大です。
申込期限	4月4日(金） (消印有効）
実施日時	5月～7月　第3土曜日　9:30～11:30
回数	3回
対象	成人
定員	20名
費用	無料
講師名	高橋　泉
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/936830

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公民館	金山公民館
電話番号	0246-63-2879
住所	974-8211　いわき市金山町朝日台1-1