講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	足　・　脚　♪　元気UP体操Ⅲ
主な内容	足は、身体をしっかり支えてくれる大事な部分です。筋肉や関節を動きやすくゆるめてから、下半身を強化して骨盤、体幹も起こしていきましょう。
申込期限	9月5日(金） (消印有効）
実施日時	１１月～１２月 第2・第4水曜日 13：30～15：00
回数	3
対象	60歳 以上
定員	３０名
費用	無料
講師名	七海多美子
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1148805

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公民館	中央台公民館
電話番号	0246-28-6800
住所	970-8044　福島県いわき市中央台飯野４丁目５ー１