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サークル・団体

スポーツ・レクリエーション
【健康体操】
平窪健康サークル（ひらくぼけんこうさーくる）
活動内容・PRコメント等
中高年になると骨がもろくなり筋肉も弱くなるので足腰を鍛え、寝たきりや認知症にならないよう楽しく運動します。元気な体づくりについて学習し仲間を増やしましょう。ダンベル・ゴム・マットをご用意ください。月の最後にラジオ体操第１・第２をやってます。また、月に１度は健康チェック（採尿し、塩分や蛋白などを調べたりします。）と体脂肪等を測定しています。
設立年 S60
活動日時 毎週月曜日　10：00～12：00
登録公民館 平窪公民館
主な活動場所 平窪公民館
会員数 7
参加対象者 成人
会費 入会金 なし
月額 100円
年額 なし
代表者 宍戸（ししど）
講師 （）
連絡先 宍戸（ししど）
0246-21-3403
備考
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