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【太極拳】
山田太極拳教室
(やまだたいきょくけんきょうしつ)
活動内容・PRコメント等
本サークルは主に65歳以上の高齢者が活動しています。主に楊名時健康太極拳を行うことで、心と体の健康維持向上を目指しています。1回の稽古内容は挨拶、心と体の準備運動、八段錦の前半、後半から始まり楊名時気功太極拳24式の部分稽古1~24式の通し稽古で最後に立禅(心を収める)、用手(体を整える)、謝謝(仲間と共に稽古が出来たことに感謝)、再見(またお会いしましょう)で終わりになります。これらを通して、健康維持、心の安定、介護予防へ連なればと思っております。
いつでも見学、体験できますので、お気軽にご連絡ください。
設立年
H21
活動日時
第1・3木曜日、午後13:30-15:00
登録公民館
山田公民館
主な活動場所
山田公民館
会員数
8
参加対象者
誰でも可
会費
入会金 なし
月額 1,500円
年額 なし
代表者
三浦 定男(みうら さだお)
講師
牧野 早苗(まきの さなえ)
連絡先
三浦 定男(みうら さだお)
0246-62-6715
備考
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