Circle / Group

ークル・団体

スポーツ・レクリエーション
【ヨガ】
さわやかヨガ・イン好間(さわやかよがいんよしま)
活動内容・PRコメント等
簡単なヨガのポーズをしようとする時に、頭をふわっと上にと思って動き出すと、すぅ~とからだが楽に動いていきます。「アレクサンダーテクニーク」という、からだの使い方を取り入れています。猫背だったり、腰を反りすぎたりして痛みのある身体。日常の使い方を見つめ直していねいに自分の身体を上手に使う事を大事にして、ヨガの動きをしていきます。「がんばらなくて大丈夫」 いつの間にかからだも心もラクになっていい笑顔に… 笑いの絶えない楽しいサークルです。
設立年 H9
活動日時 毎週木曜日
10:00~12:00
登録公民館 好間公民館
主な活動場所 好間公民館
会員数 8
参加対象者 成人
会費 入会金 1,000円
月額 3,000円
年額 なし
代表者 雫石(しずくいし)
講師 大谷 元子(おおがい もとこ)
連絡先 好間公民館(よしまこうみんかん)
0246-36-2050
備考