全身の筋肉をフル活用する有酸素運動のダンスは、筋力アップと血流アップでダイエットに必要な代謝促進に効果的とされています。
　本講座では、「アイくるガールズ」の振付を担当し、ダンススクール「Dance club Jiff」インストラクターの末永美紀先生の指導で、パーティー形式によるエクササイズを開催し、80年代の曲のメロディに合わせ爽やかにシェイプアップしました。ノスタルジックサウンドに青春のトキメキを感じながら。

　受講生からは「先生の笑顔と懐かしい音楽に合わせダンスが踊れて、とても楽しかった」「ここに来ると先生や皆さんの笑顔が見れて元気がもらえる」「講座の期間中、家で何度も練習していました。これからも健康維持のためダンスを続けていきたい。また参加したい」と再開催を待ち望む声も多くあがりました。

　最高の笑顔であふれたダンスフロア。全員の表情から「Stay with me 永遠の輝き」と伝わってくるようです。