令和７年６月１２日　「ゆったりはつらつ大学院」の１回目の講座を開催しました。

「ゆったりはつらつ大学院」は毎回違った講師の方といろいろな体験を通じて新しい仲間や趣味を見つけていこうという講座です。

第一回は“笑い”を運動に取り入れた「笑いヨガ」です。

講師の村上先生の軽妙な語り口と、参加者みなさんの交流で、作り笑いがいつの間にか本物の笑いになっていきます。

今年度１年間、元気に休まず参加してくださいね。