令和７年１０月に２回にわたって開催した、市民講座「女性のための健康づくり応援講座」の様子をお届けします。女性特有の疾病、健康維持・増進の視点から押さえておきたいポイントについて学びます。

講師は「明治安田　大場先生」です。明治安田さんは、地域社会貢献の一環として、様々な講座を無料で実施してくださってます。（感謝です）

資料が見やすく、講師の説明も分かりやすい！

皆さんしっかりメモをとってます

休憩中には、ベジチェック（野菜摂取レベル測定）や血管年齢測定もあって、好評でした

２回目の講座では、「健康・美容の新指標（ＡＧＥＳ）」の測定もあって、率先して体験していました

自分の健康状態が分かって良かった！と皆さん大満足でした

今回は、「健康」がテーマでした。受講者からは「食生活や睡眠、運動の大切さが改めて分かった」、「健康診断はちゃんと受けるべき」といった意見が多くありました。皆さん、健康で元気にお過ごしくださいね。