Activity Report
活動報告田人公民館では、8つの後期市民講座を実施しました。
講座の様子を一部紹介します。
≪体にやさしい料理教室≫ 全3回、10:00~12:00
健康的な食生活の合言葉「まごわやさしい」を基本とした体に負担のかからない料理を作りました。
減塩、低糖質タイプの調味料、大豆粉、豆腐を使っておいしくヘルシーな献立でした。
≪季節を楽しむ生け花教室≫ 全2回、13:30~15:30
小原流の基本型で季節のお花を使って生け花をしました。
花の原産や由来、親しまれ方などの知識、魅力に触れながら楽しく生けることができました。
ご家庭にある花瓶を使って生ける方法も学びました。
≪癒しの香りハーブ教室≫ 全2回、10:30~12:30
ラベンダーの香りの芳香剤作り、ハーブ料理作りをしました。
アップルミント、フレッシュバジル、ローズマリー、西洋たんぽぽ、オリーブの葉などたくさんのハーブを取り入れた内容でした。
ハーブの育て方、料理以外の使い道は?などたくさんの質問に答えながら講師の先生と楽しい時間を過ごすことができました。
≪苔(こけ)のテラリウム≫ 全1回、10:00~12:00
苔のテラリウム(箱庭)を作りました。
初心者の方でもご自宅で楽しめるように管理方法なども学びながら、オリジナルの素敵なテラリウムが完成しました。
このほか、スローエアロビック、こんにゃく作り、お菓子作り講座も実施しました。
講師の先生、受講生の皆さん、ありがとうございました。