５月から前期市民講座が始まりました。
これまで開講した講座の様子を紹介します。

 

【ベビーヨガ～子どもといっしょ～：佐藤　美佳　先生】
親子のスキンシップを大切に、産後に起こりやすい心と体の変化に合わせたヨガを行います。

 

【姿勢改善で肩こり・腰痛解消：北村　順子　先生】
肩こり・腰痛・ひざ痛の解消に向けた日常生活での正しい立ち方、座り方、歩き方等の姿勢改善とストレッチを学びます。

 

【いわきの歴史（戦国～江戸時代）：夏井　芳徳　先生】
江戸時代に書かれた歴史書「磐城九代記」を読み解き、戦国時代の終わりから江戸時代中頃までのいわきの歴史を学びます。

 

【いちごキッズ：藤井　ゆか里　先生】
１歳半～３歳児と保護者で、季節の行事を交えながら、家族やお友達とのふれあいを深めます。

 

【PPバンドでバッグ作り入門：鈴木　豊美　先生】
軽くて、水にぬれても丈夫な手芸用のPPバンドを使い、夏向きの素敵なトートバッグを作ります。

 

【ヨガティスでスッキリと：坂本　由紀子　先生】
ヨガとピラティスを融合した運動で柔軟性の向上と筋力アップを目指します。

 

【小名浜いろいろ趣味発見：小名浜公民館サークル】
絵手紙、民謡、落語、体操（気功）など、自分に合う趣味を見つける講座です。小名浜公民館登録サークルと一緒に行いました。

 

【あなたもマジシャン：作山　洋子　先生】
家族、友達とのコミュニケーションや宴会での一芸に役立つ初心者向けのマジックの習得を目指します。

 

【手話入門講座：石井　静子　先生、宮本　桂子　先生】

初心者を対象にあいさつや自己紹介などの手話の基本を学びます。

 

【初夏の寄せ植え教室：平山　あや子　先生】

花の話題に触れながら、初夏の寄せ植えを作ります。素敵な寄せ植えを家に飾るのが楽しみです。

 

【カレーを極める～カレーなる時間～】

スパイスを使ったり、食材や調理法を工夫したりして、本格的なカレー作りにチャレンジします。初回はグリーンカレーを作りました。