令和６年１１月27日　市民講座　「四倉うしお学級」６回目　リンパケア体操を開講しました。本日は、講師に門馬朝子先生をお招きし、筋肉を動かしてリンパを流して、体の大掃除をすることを目的とした講座となりました。
受講者からは、リンパ、リンパ管、リンパ節など、いろいろな働きがわかりました。今回の体操を家でも実践したいと思います。との感想が寄せられました。