中山麻理

Home Delivery Course
市民講師

活動内容・PRコメント等: 都内３か所のフィットネスジムでウェイトトレーナーをしていました。現在はフリーのヨガインストラクターとして活動中。人・場所・レベルに応じた指導を行います。

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タイトル	ヨガ（ハタヨガ・ノンストレスヨガ・キッズヨガ・チェアヨガ等）
内容
対象	年齢・性別問わず
レベル	初心者～経験者（全レベル）
資格	全米ヨガアライアンスPYT200取得、ヨガ安全指導員
指導実績	ヨガスタジオに講師登録公民館や幼稚園で定期的にヨガ指導、イベント・体験会・企業向けのヨガ講師として指導

タイトル	健康体操、ウェイトトレーニング、ゼロトレ、ダイエット体操
内容
対象	年齢・性別問わず
レベル	初心者～経験者まで（全レベル）
資格	ゼロトレアドバイザー取得
指導実績	都内フィットネスクラブ3ヵ所にて指導・補助マッサージ等、生涯学習プラザでシニア向けのイスを用いた健康体操指導（2年）