佐藤美佳

Home Delivery Course
市民講師

活動内容・PRコメント等: 出産による心身の乱れを経験し、今まで趣味であったヨガとはまた違ったベビーヨガの良さと必要性を感じ、指導者の道へ進みました。親子のスキンシップを大切にしながら、産後に起こりやすい心と身体の変化に合わせたヨガの要素を含むエクササイズを得意とします。赤ちゃんと向き合う時間の楽しさ、一緒に身体を動かすことの喜びを感じられるようなレッスンを大事にしています。また、ベビーヨガを通して産後の新しいコミュニティ作りの場になれるように努めています。

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タイトル	ママと赤ちゃんのためのベビーヨガ
内容
対象	首がすわった頃から１歳未満産後ママ向け
レベル
資格	日本ベビー＆チャイルドケア協会　赤ちゃん体操指導者
指導実績	令和２年よりYOGAROOMにてベビーヨガクラス担当令和６年度前期・後期市民講座担当