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市民講師| 分野 | 家庭生活・趣味 |
|---|---|
| 種別 | 個人 |
| 氏名・団体名 | 赤津俊子 (あかつとしこ) |
| 活動地域 | 市内全域 |
| 講師性別 | 女性 |
| 項目 | リンパケア エアロビ 健康体操 |
| 内容 |
◆リンパケア（ＢＬＭ・骨リンパ筋力） 骨格を意識し筋肉の動きやリンパの流れを良くしていきます。 対象：一般成人・高齢者 ◆エアロビ エアロビックで基本の動作をリズムに乗り体を動かします。 対象：一般成人・高齢者など レベル：初級者 ◆健康体操 骨格をイメージして意識をしながら体を動かし動きの改善を図ります。 対象：一般成人・高齢者 |
| 指導資格・実績 | 【資格】 日本ボディポテンシャル協会BLMメソッドインストラクター（平成27年） 日本ボディポテンシャル協会 Ａ級公認指導員（平成23年） リンパネオティック協会（平成23年） ヨーガＡ級公認指導員（平成21年） 骨盤体操インストラクター（平成21年） 公認エアロビック指導員（平成14年） 【実績】 平成14年より、三和公民館・草野公民館・常磐公民館等で指導 |
| 指導・活動曜日 | 火 水 木 金 土 応談 |
| 指導・活動時間 | 午前 午後 |
| ボランティア可否 | 不可 |
| 連絡先 | スポーツ振興課 0246-22-7553 |
| 年齢層 | 70代 |