９月２６日（土）本日より後期の市民講座がスタートしました。

後期の幕を開けるのは「歩くサッカー体験会」です。

年齢や性別、障がいの有無に関わらず老若男女が楽しめるスポーツとして今注目を集めている「ウォーキングフットボール」を、ウォーキングフットボールクラブFCメヒカリの相原大成さんを講師に迎え、体験しました。

まずはウォーミングアップから。

接触のない競技とはいえ、ケガの予防は大切です。

「歩くサッカー」は文字通り、走らずに歩く競技です。

歩く速度を全員で確認します。

続いて５人一組となり、パス回し。相手の名前を呼びながらパスを出し、場所を入れ替えるという、脳トレ要素もある練習です。

最初ぎこちなかったパスも徐々に精度を増していきます。

いよいよミニゲームの始まりです。

走らない、接触しない、ボールを奪わない、膝から上にボールを上げない。

安全に配慮したルールが決められています。

走らなくても、ボールは目まぐるしく動くので、意外にスピード感があります。

見ごたえのある攻防が続きます。

いい汗かいて記念撮影。ウォーキングフットボールはみんなが笑顔になる魔法のスポーツでした。