講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	ストレッチ＆リラクゼーション
主な内容	ストレッチで体をほぐし、簡単な脳トレで頭をリフレッシュ。さらに、有酸素運動で気分もリフレッシュ。心と体を癒し、毎日をもっと軽やかに過ごしましょう。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	10/13（火）・10/27（火）・11/10（火）・11/24（火） 14：00～15：30
回数	4
対象	成人
定員	20名
費用	無料
講師名	石山　有輝子
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1677915

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公民館	植田公民館
電話番号	0246-63-3467
住所	〒974-8261　植田町南町一丁目2-2