講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	体の軸を意識した姿勢改善メソッド
主な内容	年齢とともに低下しやすい「姿勢を保つ力」や「バランス感覚」をやさしいストレッチと筋トレで整えていきます。反り腰や猫背の予防にも役立ちます。
申込期限	9月4日(金） (消印有効）
実施日時	10/13（火）・10/27（火）・11/10（火）・11/24（火） 19：00～20：30
回数	4
対象	成人
定員	15名
費用	無料
講師名	豊嶋　拓途 （理学療法士）
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1671192

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公民館	植田公民館
電話番号	0246-63-3467
住所	〒974-8261　植田町南町一丁目2-2