講座種別	B講座（往復ハガキまたは電子申請で申し込み/抽選）
講座名	骨盤底筋トレーニング　ヨガ
主な内容	骨盤底筋を意識して整え、姿勢や呼吸を改善。無理のない動きで体の内側から安定を育む、心地よいヨガです。
申込期限	4月8日(水） (消印有効）
実施日時	6/12（金）6/26（金） 7/10（金）7/24（金） 10：00～11：30
回数	４回
対象	成人
定員	12名
費用	無料
講師名	中山　麻理
備考
電子申請	https://logoform.jp/form/NczP/1396588

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公民館	勿来公民館
電話番号	64-7245
住所	979-0141　勿来町窪田小島11-1