令和７年12月22日、後期市民講座　「サークルフィットネス体験講座」 を実施しました。
七海　多美子　先生に講師をお願いしました。
第5回目は、骨盤体操、有酸素運動、筋力運動などの定期レッスンをしました。

受講生からは、「先生には、ご指導ありがとうございました。皆さん、汗がにじんできて、いい運動でした。身体が軽くなりました。」

との感想をいただきました。