令和６年10月7日、後期市民講座　元気でいたいそう教室　1回目を実施しました。
本日は、開講式の終了後、前期市民講座に引き続き、石山有輝子先生を講師にお迎えし、たいそう教室を実施しました。
本日は、「運動はなぜ必要か？」「正しい姿勢について」を講義と運動により学びました。

また、本日は、明治安田様のご好意により、市民講座終了後、希望される方に、血管年齢、野菜摂取度測定を実施し、健康満足度が更にアップしました。