令和7年6月9日、前期市民講座　元気でいたいそう教室　3回目を実施しました。
石山　有輝子　先生を講師にお迎えし、たいそう教室を実施しました。
本日は、「体幹を強化する運動」「尿もれ予防体操」を講義と運動により、学びました。
受講生からは、「気持ちの良い汗をかきました。！」「楽しい時間を過ごす事ができました。ありがとうございました！」との感想をいただきました。